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石斛12克、云苓15克（中药店均有售），猪瘦肉100克、生姜3片
花生 5两 红枣 12粒 鸡脚 12只 陈皮 1小块 水 8碗(可依环境酌量)
猪肚半个(重约400克),金针菇150克,枸杞20克
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