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煲汤大全 - 美容靓汤 南瓜奶油汤

来源： 作者： 2025-04
*原料: 1. 南瓜 1斤 去皮、切块 ,2. 土豆 1个 去皮、切小块 ,　3. 高汤 2杯（500ml) ,　4. 淡奶油 1盒（250ml） ,　　5. 黄油 1小块 ,　　6. 盐 适量 ,　　7. 黑胡椒 适量 , 中华网汤 中华网汤
DIY步骤:

煲汤功效

补虚养身
补阳滋阴
壮腰健肾
美容养颜
延缓衰老
清热去火
益智补脑
健脾开胃
产后调理

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