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牛排骨和肉600g﹐萝卜200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黄豆芽100g﹐牛肉150g﹐热饭5杯。
木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖
猪蹄700克，黄豆150克，绍酒少许，葱，姜，精盐，味精
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