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白萝卜一根约1.5—2斤重，胡萝卜一根4两，卷心菜1/4颗，玉米1根，口蘑10朵，水与食材比例为2：1（即半锅食材一锅水，）
当归15克, 红枣100克, 黑花生200克, 蜂蜜一勺, 清水适量
罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克
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