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霸王花80克,猪肺一副.菜干60克,猪骨一斤(菜干吸油,最好是大骨,煲出来的汤才会滑),南杏北杏20克，密枣二粒.姜二片.
竹荪,脊骨,姜,盐,娃娃菜,鹌鹑蛋
鱼头木耳汤,营养牛骨汤,银耳竹笙汤,三文鱼头/尾滚汤
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