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来源: 互联网 作者:soup001 2019-10
专题:  养心安神,
*原料: 猪肚1个,莲子50克,姜15克,葱1棵,蒜10克,盐适量中华靓汤 中华靓汤
功能介绍:作用益心健脾+补血安神 莲子我们也叫做是莲实或者叫做是莲米,莲子不但可以食用而且还有非常高的食用价值,莲子有非常好的降低血压的功效,所以适合高血压的病人食用,莲子有很好的强心安神的功效,此外经常吃莲子还能起到清心和祛斑的效果,莲子在防癌抗癌上面有着很好的功效
食用方法: 本品补虚损、健脾胃、安胎、止泻。尤适宜心烦失眠、脾虚久泻、大便溏泄、久痢腰痛者食用。中满痞胀及大便燥结者忌食用
DIY步骤:

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