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首乌100克（中药店有售），核桃、黑芝麻各80克，猪骨400克，生姜3片
粟米2个、赤小豆100克、蜜枣3个、陈皮1/4个、生鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片
1只 小母鸡 榛蘑 2袋 栗仁 1袋 笋丝 盐 花椒粒 大料 姜片 葱段
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