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煲汤大全 - 2006年08月10日 豆腐雪菜荷叶滚肉片汤

来源： 作者： 2024-05
*原料: 豆腐2块、鲜荷叶半块、雪菜20克、猪瘦肉250克、生姜3片www.2kcn.com www.2kcn.com
功能介绍:　　豆腐又称为“没骨肉”，它不仅保持了大豆的营养，且养分更易于被人体吸收，其蛋白质的消化吸收率由65.3%上升至92%~96%，因而享有“植物肉”的美称。其虽富含蛋白质，但不含胆固醇，
DIY步骤:

煲汤功效

补虚养身
补阳滋阴
壮腰健肾
美容养颜
延缓衰老
清热去火
益智补脑
健脾开胃
产后调理

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