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红枣：3粒 ,红枣：3粒 ,水：6碗 ,海玉竹：20克 ,杞子：15克,雪梨：1个,
白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、马蹄8个、生鱼1条(约500克)、生姜2～3片。
鲤鱼1条（约500克）、木瓜300克、红枣6颗
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