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煲汤大全 - 今日靓汤 石斛云苓炖猪瘦肉

来源： 作者： 2024-12
*原料: 石斛12克、云苓15克（中药店均有售），猪瘦肉100克、生姜3片中华靓汤 中华靓汤
DIY步骤:

煲汤功效

补虚养身
补阳滋阴
壮腰健肾
美容养颜
延缓衰老
清热去火
益智补脑
健脾开胃
产后调理

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