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220g的意式香饼,2.5杯切碎的夏南瓜,3/4杯切小块的青甜椒、1/2杯碎洋葱、1汤匙橄榄油、2罐罐装鸡汤（400g/罐）或是3.5杯自制鸡肉底汁。
椰子 鸡 淮山 黄芪 玉竹 枸杞子 盐
新鲜蘑菇、平菇与干茶树菇适量，萝卜一根，发菜一小撮，瑶柱数颗，蜜枣两颗，姜片、蒜片适量
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