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瘦肉100g、淮山片15g、枸杞10g ,蜜枣2颗、小葱1根、姜1小块
红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
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