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菠菜120克、鲜虾250克、鱿鱼200克、蘑菇50克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、盐适量、胡椒粉少量
瘦肉100g、淮山片15g、枸杞10g ,蜜枣2颗、小葱1根、姜1小块
猪杂骨 各类菌菇 五六片 西洋参 五六颗 枸杞子
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