1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。煲汤

2.忌饮烫茶，最好56℃以下。煲汤

3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。煲汤

4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。煲汤

5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。煲汤

6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。煲汤

7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。煲汤

8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。煲汤

9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。煲汤

10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。煲汤

11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。煲汤

12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。煲汤健康饮茶十二忌的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
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