你的身体有没有出现过这样或那样的小问题――不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活――那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。2kcn.com多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。2kcn.com因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。2kcn.com千万别不当回事呀，快来看看，你现在的身体，最需要什么？

头发　染发烫发――鳄梨

　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。2kcn.com成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂――油酸，对干枯的头发有特殊功效。2kcn.com

大脑　过度用脑――香蕉

　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。2kcn.com此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。2kcn.com由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。2kcn.com 身体各部位需要的水果的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
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