古人素有食花的记载，在中医的角度看，不少花是可以用药的。2kcn.com因此，我们也不妨尝试一下。2kcn.com
茉莉银耳汤
银耳25克，茉莉花20朵。2kcn.com锅内放清汤，放入银耳、料酒、盐、味精，煮沸撒上茉莉花。2kcn.com能生津润肺，益气滋阴。2kcn.com
荷花粥
采其花瓣，晾干研末备用。2kcn.com用梗米100克煮粥，候粥熟入荷花末10克一15克，煮至一开后即成。2kcn.com能清暑、散淤血。2kcn.com
这道菜的话还有一个办法，就是，当稀饭快煮好的时候，把荷业撕成两瓣，然后放下去煮。2kcn.com
鲜花白玉鸡片
主 料 鸡脯肉250克、鲜菊花100克
配 料 鸡蛋清8个、豆粉60克、姜2克、葱7克、蒜4克
调 料 盐3克、高汤450克、料酒5克、精炼油50克
1、鸡脯肉洗净制茸，加高汤，蛋清、盐、豆粉调成浆待用。2kcn.com
2、姜、蒜切片，葱切马耳型，菊花折散留花瓣洗净。2kcn.com
3、取平锅小火下鸡浆摊成鸡片，起锅放入鲜汤中（摊完为止），然后上火烧开捞出鸡片，凉冷切成大小均匀的棱形片待用。2kcn.com
4、炒锅上火下精炼油，下姜、蒜片，葱炒香加高汤放盐、料酒、下入鸡片烩入味，再放入一半鲜菊花瓣翻均匀，勾少许豆粉起锅，装入条盘
的一端，另一端装饰花叶，将另一半菊花撒在鸡片即成。2kcn.com
白荷花露
原料：荷花50克，水50克。2kcn.com
做法：将荷花同水放入锅内煮沸15分钟，即可取汁饮服。2kcn.com
功效：解暑热、清心脾、除烦渴、爽精神。2kcn.com
12款美味鲜花食谱的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
中华靓汤