【 饮食禁忌食谱大全】野外生食切忌用热水的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好
食用生食绝对不能用热水，这是生食一个铁定的原则。2kcn.com为什么呢？因为热水会破坏生食中的营养素，这些营养素包括酵素、维生素、叶绿素等等，但首当其冲的就是酵素。2kcn.com
  酵素最活跃的温度环境是25℃~35℃之间，人体的温度大约是36.5℃，也基本属于酵素活跃的温度区间。2kcn.com从酵素的适宜温度来讲，也许吃生食选择温水更合理，但在实践中有个具体问题是温水送食生食非常难吃。2kcn.com特别是刚接触生食的人，可能会感觉痛苦。2kcn.com大多数人的经验是用温水送食生食令人生厌，而用凉水送食生食却别有一番清香。2kcn.com

野外生食切忌用热水的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
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