【 饮食禁忌食谱大全】别让烧烤食物成健康杀手的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好
  现在，在一些烧烤摊点，质量原本很低劣的肉吃起来竟口感细嫩，有关食品安全部门通过调查发现，这其中的玄妙是经营者过量添加了“嫩肉粉”。2kcn.com

    嫩肉粉一般都含有亚硝酸盐，如果过多食用就容易引起亚硝酸盐中毒。2kcn.com今天，有关食品安全部门再次拉响消费警报，提醒消费者：别让烧烤食物成为健康杀手。2kcn.com

    冬季是烧烤的黄金季节，一些制作、贩卖羊肉串等烧烤食物的摊点生意十分火爆。2kcn.com

    但食品专家列数了烧烤食品几大“罪状”。2kcn.com首先，烧烤食物最好少吃，尤其是儿童更要少吃。2kcn.com因为烧烤食物中，除了含有致癌物质外，还会受到寄生虫等疾病的威胁，甚至引起视力下降。2kcn.com

    据近年美国一项权威研究结果显示，食用过多烧煮、熏烤太过的肉食，如烤羊肉串、烤鱼串等，将严重影响青少年的视力，促成眼睛近视。2kcn.com

    食品专家介绍说，烤制羊肉串等肉食的过程中，会产生一种叫作“苯并芘”的致癌物质，除了木炭、煤火等燃烧会直接产生这种物质而污染食品外，烧烤过程中，肉中的脂肪滴在火上，也会产生苯并芘并吸附在肉的表面。2kcn.com人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险。2kcn.com同时，烧烤食物中还存在另一种致癌物质―――――亚硝胺。2kcn.com亚硝胺的产生源于肉串烤制前的腌制环节，如果腌制时间过长，就容易产生亚硝胺。2kcn.com

    特别是街边不卫生的个体烤肉摊点，往往为了使劣质肉吃起来口感细嫩，会过量添加“嫩肉粉”，如果过多食用这种用嫩肉粉腌制的肉串，就容易引起亚硝酸盐中毒。2kcn.com

    此外，一些小贩售卖的羊肉串的肉往往未经检疫，甚至含有短时间难以杀死的寄生虫；使用的串条也通常是废铁扦，不但不卫生，还含有铅等有害重金属，危害人体健康。2kcn.com

    食品专家同时奉劝消费者，吃烧烤肉食，应尽量选择室内操作、干净卫生的经营点，并且一定要烤熟。2kcn.com
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