在这个“女人不再是弱者”的年代里,女人开始学会展示自己,然而,办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品,选用食疗美胸,来达到极致的美丽胸部。2kcn.com
第一类:莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养 供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。2kcn.com
第二类:木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。2kcn.com
第三类:核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。2kcn.com玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。2kcn.com
第四类:黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。2kcn.com鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。2kcn.com
第五类:酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。2kcn.com鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。2kcn.com枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。2kcn.com
第六类:花生与黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。2kcn.com
六种平民美食吃出波霸美人的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好33333