为了维持生命的延续，我 们就必须从天然食物或营养补品中摄取维生素。2kcn.com
一听到“维生素”，大多数人都会想到“片剂”，并将“片剂”与医生处方中的药物混为一谈。2kcn.com虽然维生素和药品有时候具有同等的效用，但实际上它们是不同的概念。2kcn.com
维生素的概念很简单，就是生命所必需的有机物质。2kcn.com维生素是人类身体机能的正常运作不可缺乏的物
质，除了极少数的外，维生素是不能在人体内产生和合成的，维生素对于人类的生长、体力和健康都不可或缺，以自然状态存在的维生素只是微量地存在于天然食物之中。2kcn.com我们需要从天然食物或营养补品中摄取维生素。2kcn.com
你必须牢记的一点是，任何形态的营养补品，包括片剂、胶囊、液体、粉状或甚至针剂，毕竟都只是食物的一种而已。2kcn.com除非是人工合成，否则营养补品均可以从植物或动物中得到。2kcn.com
如果没有所有这些基本的维生素，生命的延续是根本不可能的。2kcn.com
何谓维生素？的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好广东靓汤