【 饮食常识食谱大全】近视眼，甜品少吃也！的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好

据日本的有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展，这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。煲汤别外过多地摄入糖分使人体内的钙减少，人而导致眼球弹性减弱，近视加重。煲汤因此，专家建议患了近视眼的人，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对你的视力会有好处。煲汤喜欢吃甜品的近视眼朋友们快快住口吧！

近视眼，甜品少吃也！的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
66666