【 母婴饮食食谱大全】怀孕后我还能吃零食吗?的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好 有的孕妇在怀孕前有吃零食的习惯，但是怀孕后还能不能吃零食呢？其实，你不必因为怀孕而牺牲掉自己所有的小零食，只是在零食的选择上应慎重。2kcn.com

首先要注意小零食的卫生，街头露天出售食品就最好不要吃。2kcn.com另外有些零食有可能对你的身体造成不良影响，比如腌制的食品、冰淇淋、罐头食品和过甜的点心等，这些零食都不应成为你饮食的主要内容。2kcn.com你可以考虑既可口又有营养的零食，比如用果汁代替冰淇淋，用新鲜水果代替水果罐头，也可以把黄瓜、西红柿等蔬菜当水果吃，还可以吃一些营养饼干、核桃仁、花生等。2kcn.com总之孕期吃零食的原则就是营养、卫生、适量。2kcn.com

怀孕后我还能吃零食吗?的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
中华靓汤