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首页 » 煲汤资讯 » 小贴士 » 孕妇进补 人参、桂圆、羊肉火上加火

孕妇进补 人参、桂圆、羊肉火上加火

来源: 作者: 发表时间:2008-12-04 00:40 
【 母婴饮食食谱大全】孕妇进补 人参、桂圆、羊肉火上加火的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好   进入严寒后,市民会选择食补和药补,但孕妇进补要特别小心,人参、桂圆和羊肉千万多吃不得。2kcn.com
  昨日,杭州市中医院中医妇科保胎病房内,30岁的林小姐躺在床上不敢动,一旁丈夫为她削着苹果。2kcn.com“桂圆还要不要吃了?”丈夫开玩笑说。2kcn.com林小姐忙回答:“现在不敢吃了!等宝宝出生后,我要吃个痛快!”

  林小姐头一次怀孕,家人倍加呵护。2kcn.com上周,突然想吃桂圆,丈夫忙买来五斤,她吃了个痛快。2kcn.com不料,第二天凌晨突然见红,经治疗后才转危为安。2kcn.com

  隔壁病床怀孕60天的准妈妈,是被人参鸡汤折腾进医院的。2kcn.com

  这样的孕妇,还真不少。2kcn.com

  市中医院妇科主任付萍说,入冬后孕妇进补存在误区。2kcn.com很多家庭三天两头给孕妇炖老母鸡汤、桂圆羹,结果“火上加火”,严重者出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。2kcn.com

  “女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,不适合过多吃性温、大热的食物,如羊肉、狗肉、老母鸡、桂圆、人参等。2kcn.com”

  孕妇进补关键是注意平衡营养,没必要额外采用药物进补。2kcn.com

  平日,可多吃绿叶蔬菜,以及肉类、鱼、家禽、豆制品和鸡蛋等富含蛋白质的食物。2kcn.com每天食用适量水果。2kcn.com

  冬天可多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等,另外,动物肝脏可有效补充铁和维生素A,粗粮、粮谷类和麸皮面包等可补充维生素B1。2kcn.com

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