孕早期保健
从怀孕开始到怀孕12周末称为孕早期，这是胎儿各器官发育形成的重要时期。煲汤
这一时期要注意以下事项:
1. 预防病毒感染。煲汤一些病毒会引起胎儿畸形，如风疹病毒、流感病毒等。煲汤注意不要到卫生环境差的公共场所去。煲汤
2. 预防弓形虫感染。煲汤猫和狗的粪便以及生的肉类中都可能有弓形虫之类的寄生虫，它对胎儿有严重危害。煲汤因此最好不要养猫狗，接触生肉后要及时洗手。煲汤
3. 避免用药。煲汤许多药物对胎儿有严重的损害。煲汤妊娠期间避免用药，包括平时因小病而服用的一些药和补药，除非医生证明此药是安全的。煲汤
4. 不饮酒，不吸烟。煲汤烟酒都会影响胎儿发育。煲汤吸烟会使胎儿缺氧，饮酒过多会严重影响正在发育中的胎儿。煲汤
5. 远离有毒有害的作业环境。煲汤
6. 不宜举高、负重，不宜剧烈活动。煲汤
7. 温馨的家庭气氛。煲汤丈夫的体贴关心，是保障母儿健康的重要条件。煲汤
8. 避免性生活。煲汤
孕中期保健:
从怀孕13周起到27周末称为孕中期，此期胎儿生长迅速，保健的重点是营养与产前检查。煲汤
孕晚期保健:
从怀孕28周起至40周称为孕晚期。煲汤这期间除了继续保证丰富的营养和适当的活动外，重点是做好分娩的准备。煲汤
发布日期 2000年05月26日13时 孕期保健手册的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好2kcn