【 母婴饮食食谱大全】【生菜明虾】哺乳期佳肴菜的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好 来源：人民网     

原料：明虾肉500克，生菜100克，麻油、芥末粉、梅酱、蛋黄、白醋 、橘油、茄汁、糖、味精各适量。煲汤

做法：

　　(1)芥末粉放在碗内，用少许开水调匀，放半小时待用。煲汤
　　(2)将蛋黄放碗 内，加入麻油打 成色拉，再加入调料调成味汁即可。煲汤
　　(3)明虾肉洗净，放盘内，上笼蒸熟取出，一剖二，放碗内 ，加入味精、精盐、麻油，拌和待用。煲汤
　　(4)生菜洗净，取叶放盘底，将明虾肉放在生菜上面即可 ，上席时将八味酱放小碟内，同明虾一起蘸食。煲汤

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