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孩子度夏需防“饮料病”

来源: 作者: 发表时间:2009-12-04 16:09 
【 母婴饮食食谱大全】孩子度夏需防“饮料病”的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好   [扬子晚报网消息] .h1 { FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 22pt; MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 240%; TEXT-ALIGN: justify}.h2 { FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}.h3 { FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}DIV.union { FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}DIV.union TD { FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}入夏了,家里的饮料渐渐多起来。2kcn.com小强的肚子一天到晚都被灌得鼓鼓的,体重却不见增长,小脸还瘦了一圈。2kcn.com每到吃饭的时候,小家伙就皱眉头,不肯拿羹匙。2kcn.com

  “莫非孩子得了什么病?”小强的妈妈有些疑虑,将孩子带到医院检查。2kcn.com化验结果,除了血清中含钾稍低外,其他的各项检查都正常。2kcn.com最后经过问诊,原来小强患的是“饮料病”,是由喝饮料太多而引起的。2kcn.com小强的妈妈听后大惑不解。2kcn.com于是,医生就仔细地解释给她听:

  首先,饮料中含有较多的糖分或糖精,其中糖分子进入体内被吸收,可使血糖升高。2kcn.com血液中的血糖水平老是偏高,信息传入大脑中枢,就觉得肚子饱胀,没有饥饿感,从而影响食欲,不想吃饭。2kcn.com高血糖还可刺激胰腺产生大量胰岛素。2kcn.com后者可加快糖对组织细胞的穿透作用,把血液中的钾离子带到细胞内,致使血清钾降低,引起低血钾,这时人体会感到头晕、恶心、全身无力。2kcn.com

  其次,饮料中高浓度的溶质分子如钠、钾和某些微量元素,并不能被人体完全吸收,相当部分进入血液内免费旅行一番后,经肾脏排出体外。2kcn.com排出时,需以体内水分溶解稀释。2kcn.com喝饮料本为解渴,但如此看来事与愿违,非但没能给机体补充水分,反而加重肾脏过滤负担。2kcn.com喝饮料不解渴的原因就在于此。2kcn.com另外,高浓度的溶液喝下去,不像白开水那样很快排空,而是长时间滞留胃部,影响消化和食欲,成为孩子不肯好好吃饭的重要原因。2kcn.com

  此外,饮料的颜色大都来源于色素。2kcn.com人工色素是以煤焦油为原料经化学方法合成的,对健康并无益处。2kcn.com即使那些“纯天然”的饮料中,也少不了人工合成的防腐剂。2kcn.com孩子身体发育未成熟,肝脏解毒能力和肾脏的排泄功能都比较差。2kcn.com经常饮用,日积月累,这些物质可蓄积体内,妨碍正常的代谢反应,影响体质甚至智力发育。2kcn.com

  医生建议,给孩子补充水分也无需纯净水,冠以各种名称的纯净水中缺少人体必需的微量元素和矿物质,长期以它解渴补充水分,对身体不利,对发育中的儿童影响更大。2kcn.com因此,平时要引导孩子喝白开水,少喝饮料与纯净水,这样既解渴又能保健。2kcn.com   

孩子度夏需防“饮料病”的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
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