随着生活水平的提高，很多的父母将更多的金钱、精力全部投入到孩子身上。煲汤怎样合理、科学地养育宝宝？有些家长盲目地给宝宝补充营养或各种微量元素，我们做父母的是否应该让孩子健康快乐的成长？让孩子们的生活远离成长误区？
让我们一起来看看以下这些问题是否出现过在我们的身边呢？
误区1、宝宝一定要大量补锌？
锌是人体必不可少的微量元素，妈妈们越来越关注锌元素在宝宝生长发育过程中的重要性，但补充过多，对人体是不利的。煲汤
健康的人体对锌的需求量很低。煲汤一般生理需要量，1岁以下3～5毫克/天，宝宝仅需6～8毫克/天。煲汤如果长期补锌过多，容易引起或加重缺铁性贫血。煲汤如果缺钙的宝宝补锌太多，还可能降低机体抵抗力而感染其他疾病。煲汤补锌太多，成年后还易发展成冠心病、动脉硬化症等。煲汤另外，锌摄入量过多，会在体内蓄积引起中毒，出现恶心、吐泻、发热等症状，严重的甚至突然死亡。煲汤所以宝宝补锌一定要在医生指导下进行。煲汤
误区2、多喝果汁没坏处？
提到果汁，家长会认为这是健康食品，孩子喝得越多越好。煲汤但科学研究表明，儿童过量饮用，会造成营养不良。煲汤因为，果汁喝多了，母乳或配方奶的摄入量也就自然减少了。煲汤多数果汁都不含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素、维生素C以外的其他维生素类，而是含有大量的碳水化合物(糖)，如果大量摄入体内，可导致儿童腹泻、腹痛、腹胀及胃胀气。煲汤因此果汁并不能提供真正的营养成分。煲汤另外很多果味饮料并非100%的纯果汁，其中添加了甜味剂、人造香料及其他化学成分，对儿童健康影响更甚。煲汤建议妈妈不要给6个月以下的婴儿饮用果汁；睡觉前不宜喝果汁；1-6岁的儿童，每天摄入果汁的量不得超过113―170克；7―18岁的孩子每天摄入果汁的量不得超过227-340克。煲汤其实摄入水果营养成分，直接吃水果要比喝果汁好，宝宝有足够的咀嚼能力，就让宝宝多吃水果吧。煲汤
误区3、多多补充维生素？
人体不能合成维生素，必须从食物中获得。煲汤加上很多广告宣传中，维生素的作用往往被无限夸大。煲汤妈妈们常常被误导，认为宝宝必须多多补充各种维生素，不然身体不健康。煲汤其实如果膳食安排得当，一般不会缺乏维生素，过多地服用维生素并不能使身体更强壮、更有活力。煲汤不同的维生素来自不同的食物，在日常饮食中要吃多种多样的食物，以获得充足的各种维生素，不能只靠吃维生素药片。煲汤
误区4、宝宝没牙妈妈嚼？
很多老人在宝宝没牙时期，认为帮宝宝嚼碎食物有利于其消化。煲汤其实人的口腔中，正常存在着很多病毒和细菌，大人身体好并不等于口腔中不含有致病菌，只不过有的人抵抗力强，没有发病而已。煲汤这些病菌通过被大人咀嚼过的食物，进入宝宝体内，再加上宝宝免疫功能低下，则有可能引起疾病的发生，如呕吐、肝炎和结核病等，给小儿造成严重危害。煲汤确实需要时可用绞碎机把食物做成糊状喂给宝宝。煲汤
误区5、母乳多吃一天是一天？
现在提倡母乳喂养，认为母乳是婴幼儿最好的营养品，能多吃一天就多吃一天。煲汤但宝宝过了10个月母乳就不能满足其所需营养了，而且断奶太晚，容易使宝宝除了母乳以外，什么东西也不爱吃，长期下去，宝宝的食欲减退，体重减轻，体质下降，还易发生其它疾病。煲汤
所以，一定要快刀斩乱麻地让他断奶，不然，他就不爱吃饭。煲汤8～12个月是最适宜的断奶时期，如果在增加辅食的条件下仍保留1～2次母乳直到一岁半也是可以的。煲汤值得注意的是宝宝生病期间，不要强行断奶。煲汤
误区6、鲜奶比奶粉好？
很多专家倡导成人多喝鲜牛奶，妈妈们照搬给宝宝套用，奶不够时不给宝宝泡奶粉，而给宝宝喝鲜牛奶。煲汤其实对于婴儿来说，鲜牛奶中含有太多的蛋白质和磷，而含铁、叶酸太少，很容易出现胃肠不消化和缺铁、缺叶酸。煲汤而好的婴幼儿奶粉，从宝宝体质特点出发，更容易被婴儿消化和吸收。煲汤而且据报道对鲜牛奶中的蛋白质产生过敏反应的宝宝数量差不多达8%。煲汤这种过敏反应通常表现为腹泻、体重增长缓慢，有时还有可能出现腹痛。煲汤
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